La Sophrologie : POUR QUI ET POUR QUOI ?

 

C'est avant tout l'école du positif, et mène chacun de ses pratiquants sur la quête du bien-être.

Les champs d'applications de la sophrologie sont immenses et peuvent être utiles à tous les âges de la vie.

Vous trouverez ci-dessous quelques uns de ses nombreux champs d'applications :

Pour qui

Personnes souffrant de douleurs chroniques

 

Préparation pour une intervention chirurgicale

 

Femmes enceintes, préparation à la naissance,                                  

à la parentalité, à l'allaitement

 

Accompagnement dans la démarche de pma,

problèmes d'infertilité.  

 

Artistes, musiciens, comédiens,

développement de la créativité, gestion du trac

 

Etudiants, préparation aux examens 

 

Sportifs, préparation aux épreuves de haut niveau

 

Personne souffrant d'un grand bouleversement                           (deuil, chômage, divorce, maladie)

 

Personne phobique 

Pour quoi

Gestion du stress et des émotions

 

Période de mal être, perte de confiance en soi

 

Dynamiser ses projets, renforcer ses potentiels

 

Développement personnel

Les enfants des bulles
Enfants

Chacune des étapes de l'enfance et de l'adolescence apporte son lot de difficultés.

 

La sophrologie aidera l'enfant à grandir de façon plus harmonieuse et autonome              

C'est un outil formidable dont les enfants se serviront instinctivement tout au long de leur croissance et  dans leur vie d'adulte.

Avec la pratique de la sophrologie et la découverte d'une nouvelle relation à lui même, votre enfant pourra petit à petit s'épanouir, gagner en confiance et se sentir bien, tout simplement.

 

Elle accompagne efficacement différents troubles :

Gestion des peurs, des colères, de l'anxiété

Troubles du sommeil, troubles alimentaires, hyperactivité, énurésie nocturne....

Développement de la concentration

 

Je pratique la sophrologie avec les enfants en général à partir de 5 ans.

Pour quoi

Accompagnement aux changements professionnels

 

Préparation aux examens, à la prise de parole en public

 

Prendre du recul face à certains changements

 

Accompagnement du sevrage tabagique, troubles alimentaires, troubles du sommeil...