ACCOMPAGNEMENT A LA NAISSANCE PAR LA SOPHROLOGIE

 

 

En 6 ou 8 séances cette méthode a pour vocation de permettre à la future Maman d'accueillir   les profonds changements physiques et physiologiques liés à la grossesse.

Grâce à des exercices de respirations, de relaxations et de visualisations positives la future Maman va apprendre à :

 

Prendre une part active dans son accouchement

Apprivoiser les peurs liées à la grossesse, à la douleur, ou à l’accouchement

Récupérer son énergie entre deux contractions

Se détendre pour accompagner les contractions de l’utérus sans se laisser déborder par             la douleur

Se recentrer sur elle et sur l'accueil de son bébé

Pendant tout l'accompagnement la future Maman accompagne son bébé, tisse un lien               avec lui  et créer un climat  de sécurité, une bulle de bien-être pendant cette période pleine         de rebondissements.

Elle partira le jour J à la maternité se sentant prête, avec une « boîte à outils » dans laquelle          elle piochera à chaque fois qu’elle en ressentira le besoin.

Comment

En séances individuelles

En atelier de groupe de 5 personnes maximum sur 6 séances

PREPARATION A LA NAISSANCE PAR L'HYPNOSE

 

Cette accompagnement à la naissance permet à la future Maman à se reconnecter aux trésors d'intuitions et de confiance qu'elle détient à l'intérieur.

En 3 ou 5 séances la future Maman pourra :

Diminuer significativement la douleur des contractions

Diminuer la peur et l'anxiété de l'accouchement

Accompagner la poussée

Préparer la future Maman à devenir mère et à accueillir son bébé

En quelques séances la future Maman va vivre plus sereinement sa grossesse, déployer ses qualités de mère et appréhender positivement l’accouchement.

Vous apprendrez l'auto hypnose et pourrez donc vous entrainer seule pour être parfaitement autonome lors de l'accouchement.

 

Comment

En séances individuelles au cabinet ou à la Maternité des Lilas 1 matinée par semaine

 

Le suivi commence en générale vers le 5ème mois mais rien ne vous empêche de commencer au moment ou le besoin se présente

Il n'y a pas un accompagnement qui soit meilleur que l'autre mais simplement celui qui vous convient le mieux,

celui qui fait écho avec vos besoins du moment.

 

Ces deux accompagnements visent à vous rendre actrice de votre accouchement et à vous recentrer sur la magie de

votre corps qui vous permet de donner la vie et ainsi rencontrer votre bébé.

 

Les accompagnements en sophrologie et /ou en hypnose sont un plus à la préparation nécessaire pratiquée avec une sage femme.

N'hésitez pas à me contacter pour toutes questions sur les préparations ou sur les dates d'ateliers en cours.